Salud Mental Integral

Graduada con honores de la Universidad de Costa Rica (UCR), me formé principalmente en psicoanálisis lacaniano. Como resultado, el lenguaje, el inconsciente y la subjetividad son fundamentales en mi trabajo terapéutico.
 

He complementado esta base con un Máster en Psiconeuroinmunología Clínica (PNIE) y un Máster en Nutrición Terapéutica (Macrobiótica), ambos realizados en Barcelona.

Mi enfoque cuerpo-mente también incorpora la conciencia corporal y la regulación del sistema nervioso en el proceso psicoterapéutico. Escucho no solo lo que se dice, sino también lo que se expresa a través del cuerpo.
 

Mi trayectoria académica y personal me ha llevado a comprender que la crisis actual de salud mental está profundamente conectada con el contexto sociopolítico en el que vivimos: nuestra desconexión de la naturaleza, las estructuras coloniales y patriarcales, el especismo y un sistema económico que a menudo prioriza la productividad a expensas de nuestro bienestar, conexión y descanso.
 

Desde esta perspectiva, cuidar nuestra salud mental puede ser un acto de autocuidado y resistencia. Fortalecer el cuerpo y la mente, cultivar la resiliencia, practicar la compasión y la empatía, y crear relaciones de apoyo y significativas son formas de resistir a un sistema que se sostiene mediante la explotación, el agotamiento, la desconexión y el aislamiento.
 

Si esta perspectiva resuena contigo, te invito a explorar mis servicios o a ponerte en contacto para comenzar un proceso terapéutico juntos.